Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1802 kcal
|
Fedt: 111,91g | Prot.: 61,04g | Kulhyd.: 138,63g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Heinz Сырный Соус Классический, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Личи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|