Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 62,27g | Prot.: 132,45g | Kulhyd.: 46,86g.
Frokost: Salmone Norvegese Affumicato, Land Spalmabile Light, Land Fiocchi di Latte , Delizie light alle mele. Aftensmad: Ondina Filetti di Salmone, Delizie del Sole Broccoli a Rosette. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chiara.006's Vægt Historie
|