Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
974 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 51,66g | Kulhyd.: 82,46g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Кофе (Эспрессо), Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Быстров Овсянка по-Новому Вишня и Семена Льна. Frokost: Сердце Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое, Бабушкина Крынка Сыр Легкий 30%. Snacks/Andet: Яблоко, Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|