Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1069 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 61,88g | Kulhyd.: 125,35g.
Morgenmad: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины. Frokost: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Andet: Дымка Пряники К Кофе, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|