Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
320 kcal
|
Fedt: 8,71g | Prot.: 15,56g | Kulhyd.: 45,65g.
Morgenmad: Nescafe Sütlü Köpüklü, Sütlaç. Aftensmad: Marul, Uskumru. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|