Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1274 kcal
|
Fedt: 6,37g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 265,04g.
Morgenmad: Хит Продукт Лимонный Сок, АТБ Петрушка, Сильпо Морковь, Сильпо Тыква. Frokost: Сильпо Апельсин. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Ашан Картофель, Сильпо Свекла. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|