Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1702 kcal
|
Fedt: 72,08g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 195,58g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная). Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес на Воде, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Чай. Aftensmad: Конти Печенье Артемон, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Сметана 15%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|