Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
2030 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 142,57g | Kulhyd.: 244,56g.
Morgenmad: St. Alpine Original Vinschgauer, Aldi Bagels Korn, Lidl Party Garnelen. Frokost: Chili Con Carne mit Bohnen. Aftensmad: Kohlrabi, Activia Himbeere, Activia Pfirsich-Maracuja, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Dreistern Ragout Fin. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|