Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
983 kcal
|
Fedt: 35,82g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 110,30g.
Morgenmad: Zanahoria. Frokost: Sushi, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón, Huevo Duro. Snacks/Andet: Havanna Alfajor de Semillas, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Carrefour Queso Danbo Feteado Light. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|