Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1083 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 77,16g | Kulhyd.: 84,77g.
Morgenmad: Naturalle Sanduíche Natural de Atum. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Naturalle Sanduíche Natural de Atum, Pepsi Pepsi Zero. Snacks/Andet: Jundiá Picolé de Coco, Vigor Iogurte de Ameixa . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol.Roch@'s Vægt Historie
|