Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
117 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
866 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 17,80g.
Morgenmad: Butter (Salted) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Frokost: Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReinhardL's Vægt Historie
|