Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1277 kcal
|
Fedt: 84,21g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 45,00g.
Morgenmad: Лук, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Селедка, Огурец (с Кожурой). Frokost: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Aftensmad: Мартин Семечки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|