Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
1052 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 55,74g | Kulhyd.: 143,09g.
Morgenmad: ✨Licuado de chococanela, Plátano, Lechuga, Alpura Crema, Pechuga de Pollo, Milpa Real Tostadas de Maiz. Frokost: Selecta Harina de Trigo, Huauzontle, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Huevo. Snacks/Andet: Palomitas de Maíz. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|