Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2014
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2646 kcal
|
Fedt: 95,49g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 344,55g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Drobiowa, Lidl Chleb Graham. Frokost: Łaciate Mleko 0,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Delma Delma Extra z Masłem, Mlekovita Ser Morski, Lidl Bułka Pszenna. Aftensmad: Winiary Kisiel, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zwykłe Piwo, Masło, Szparagi. Snacks/Andet: Hochland Ser Topiony z Szynką, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|