Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1395 kcal
|
Fedt: 71,57g | Prot.: 48,59g | Kulhyd.: 143,00g.
Morgenmad: Манго, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Frokost: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан. Aftensmad: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YollyevaMasha's Vægt Historie
|