Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
884 kcal
|
Fedt: 17,07g | Prot.: 101,68g | Kulhyd.: 83,61g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Andet: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Банан . mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zadolbalasi's Vægt Historie
|