Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1409 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 221,53g.
Morgenmad: Dinkelbrot, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dr. Oetker Creme Vega. Frokost: Margarine, Nudeln. Aftensmad: REWE Frei von Hörnchen. Snacks/Andet: Pfanner Ice Tea Pfirsich. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|