Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1575 kcal
|
Fedt: 89,94g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 118,73g.
Morgenmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Котлета по-Киевски. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Винегрет Классический, Гуляш из Свинины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|