Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1418 kcal
|
Fedt: 105,77g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 43,34g.
Morgenmad: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Мартин Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Котлеты со сливками. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|