Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1389 kcal
|
Fedt: 54,10g | Prot.: 49,85g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Пирог тыква чиа. Frokost: Альянс Капуста по-Корейски, Акконд Птица Дивная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Мандарины, Лента Яблоко Семеренко, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|