Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
2018 kcal
|
Fedt: 84,05g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 231,78g.
Frokost: Мандарины, Магнолия Фунчеза, Сахар, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Aftensmad: Zentis Marzipan, Морковь по-Корейски, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец. Snacks/Andet: Соленые Крекеры, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Репа. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|