Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
426 kcal
|
Fedt: 27,01g | Prot.: 35,59g | Kulhyd.: 9,95g.
Morgenmad: Тесей Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Салат Айсберг. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс_дзен's Vægt Historie
|