Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1311 kcal
|
Fedt: 92,21g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 77,64g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Плов с Курицей. Frokost: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|