Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1204 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 87,97g | Kulhyd.: 70,84g.
Morgenmad: Smart Cafe Грецкий Орех, Кольца творожный сырные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Frokost: Болгарский Перец, Ленивые голубцы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|