Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1717 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 113,47g | Kulhyd.: 154,97g.
Frokost: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 光泉 低糖豆漿. Aftensmad: 火鍋. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|