Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1348 kcal
|
Fedt: 39,40g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 183,05g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Frokost: Волков Шаурма Куриная Классическая, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Aftensmad: Пятерочка Банан, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Snacks/Andet: Молочная Сказка Снежок 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|