Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
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112,5 kg
Indtil videre tabt: 59,4 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
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437 kcal
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Fedt: 13,47g | Prot.: 22,02g | Kulhyd.: 57,98g.
Morgenmad: Weihenstephan Barista Milch. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnersuppe. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Neuer Tiefstwert🙋🏻♀️🌺👌🏻🥳
22 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Yes 😬
…und damit das so bleibt, auch direkt schon Sport gemacht 🤘🏼
22 jan 22 af medlem: st79st
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Braves Kerlchen 😉🤗
Nicht nachcher über Wasser wundern ok?💧
Zauberst Du mir was leckeres ...kofeinhaltiges Bitte?😍😁
22 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Braves Kerlchen? Ja, bin stets bemüht 😂 …ich wundere mich über nichts mehr. Wird einfach weiter gemacht, klappt ja… na klar bekommst du einen ☕️ mit 🤍
22 jan 22 af medlem: st79st
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Weiß nicht ob es für Männer nicht gut klingt...sorry..war lieb gemeint😁🤗
Danke für den ☕🤍😉
22 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Kam auch so gut an 😊 …das schreibt man so in Arbeitszeugnissen, weil man niemanden schlecht bewerten darf. Also wenn da mal steht „war bemüht“ ist das eine Schulnote 6, stets bemüht ist dann also etwas besser, aber immer noch nicht gut. War nur Spaß 😉
22 jan 22 af medlem: st79st
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wahnsinn st79st diese Woche knackst Du die -60kg..... 💪💪💪 ganz großes Kino 🥳
23 jan 22 af medlem: Angela☆☆
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Nein leider nicht, guck mal auf die Waage von heute 🙈
Aber kommt demnächst
23 jan 22 af medlem: st79st
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