Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
980 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 29,81g | Kulhyd.: 113,03g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон, Сливочное Масло. Frokost: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Батон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|