Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
470 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 18,76g | Kulhyd.: 15,55g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Авокадо Авокадо. Frokost: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliena_'s Vægt Historie
|