Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1551 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 100,06g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ahornsirup, Porridge. Frokost: Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Aftensmad: Süßkartoffel, Hühnerflügel. Snacks/Andet: Weißwein. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaveDee89's Vægt Historie
|