Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
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51,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
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1812 kcal
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Fedt: 56,69g | Prot.: 109,36g | Kulhyd.: 198,80g.
Morgenmad: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Alpro Lait de Coco sans Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Frokost: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Grain de Frais Épeautre Complet, Picard Dos de Cabillaud, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Aftensmad: Bio Nature Miel Liquide , Jeff de Bruges Chocolats, Parmesan (Râpé), Mutti Sauce Tomate Parmigiano Reggiano , Orge Perlé (Cuit), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Endive, EcoMil Amande Cuisine, Eco + Emmental Râpé. Snacks/Andet: Marque Repère Pain au Lait , Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Psyllium Blond, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Oeuf. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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