Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1442 kcal
|
Fedt: 88,07g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 101,43g.
Morgenmad: Мёд, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Дымов Сосиски Докторские, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Frokost: Zuegg Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. Aftensmad: Паштет из Куриной Печени, Кабачковая Икра, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Смешанные Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|