Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1716 kcal
|
Fedt: 118,25g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 74,76g.
Morgenmad: Сало, Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной, Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Фисташковый Круассан. Snacks/Andet: Ucandy Протеиновый Батончик, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|