Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
|
1429 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 194,83g.
Morgenmad: Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Евроопт Банан. Frokost: Мандарины, Хлебец, La Espanola Pomace Olive Oil, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мартин Фисташки Отборные. Aftensmad: Velle Миндальное Молоко, Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Фасоль Белая в Томатном Соусе. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|