Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
597 kcal
|
Fedt: 31,74g | Prot.: 34,86g | Kulhyd.: 46,91g.
Morgenmad: Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Frokost: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Dole Chopped Romaine Lettuce, President's Choice Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|