Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
466 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 33,14g.
Morgenmad: Aymoré Wafer Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Muçarela Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Caffeine Army SuperCoffee. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|