Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1043 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 66,39g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Вкусвилл Сыр Российский Фасованный Сливочный, Простоквашино Сырок Глазированный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бородино, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|