Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1515 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 216,67g.
Morgenmad: Coca-Cola Fuse Tea, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Простоквашино Молоко 1,5%, President Сметана 10%, President Творог 5%, Курага, Лаваш Армянский, President Сметана 10%, Увелка Булгур , Огурец (с Кожурой), Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|