Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
227 kcal
|
Fedt: 7,78g | Prot.: 12,37g | Kulhyd.: 27,97g.
Morgenmad: Waitrose Pickled Gherkins, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|