Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
509 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 26,97g | Kulhyd.: 20,71g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Жареная Рыба (в Панировке). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|