Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1758 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 43,67g | Kulhyd.: 255,89g.
Morgenmad: Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: TiP Buttergemüse, Kartoffelbrei, Berida Knusper-Filets Senf . Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolate Thins, McDonald's Triple Choc Cookie. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|