Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
910 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 34,88g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Чай, Ленивые Голубцы. Frokost: Красное Яблоко, Пирожное Картошка, Чай, Борщ. Aftensmad: Малиновое Варенье, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Andet: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любитель достоевского's Vægt Historie
|