Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
2084 kcal
|
Fedt: 119,15g | Prot.: 112,99g | Kulhyd.: 197,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Край Каравай Батон Нарезной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Frokost: Марчеллис Фокачча с Песто, Империя Пиццы Пицца Неаполитана, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|