Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
519 kcal
|
Fedt: 16,47g | Prot.: 30,40g | Kulhyd.: 62,77g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Каждый День Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelina151002's Vægt Historie
|