Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1061 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 87,28g.
Morgenmad: Adez Миндальный Напиток, Gold Food Финики Сушеные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Frokost: ITLV Маслины без Косточки, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Помидоры, Сиртаки Рассольный Продукт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Delight Финики Королевские. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|