Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2022
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
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311 kcal
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Fedt: 12,01g | Prot.: 5,56g | Kulhyd.: 46,19g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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Susi261086's Vægt Historie
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