Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
1703 kcal
|
Fedt: 75,59g | Prot.: 90,13g | Kulhyd.: 168,87g.
Frokost: Славянка Степ, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Кабачки Жареные, Курица Вареная. Aftensmad: Сахар, Приготовленная Тыква, Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|