Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:
|
600 kcal
|
Fedt: 17,01g | Prot.: 54,95g | Kulhyd.: 56,77g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Sadia Coxa de Frango, Frango (Pele Não Consumida). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raianelouane155's Vægt Historie
|