Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2022:
|
601 kcal
|
Fedt: 20,77g | Prot.: 24,65g | Kulhyd.: 82,02g.
Morgenmad: Nasi Jagung. Frokost: Pisang, Relaxa Permen, Putih Telur Matang. Aftensmad: Rendang, Sate Ayam, Nasi Jagung. Snacks/Andet: Kue Pukis. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|