Karen Bento's Dagbog, 23 jan 22

Karen Bento's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2022

115 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 40 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 23 januar 2022:

1054 kcal

Fedt: 46,40g | Prot.: 37,49g | Kulhyd.: 122,55g. Morgenmad: Pão com Manteiga, Café (Infusão). Frokost: Perdigão Linguiça na Brasa, Salada de Batata com Ovo, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andet: Chá Verde. mere..

3405 kcal

Motion: Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Karen Bento's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Karen Bento's Dagbog, 23 jan 22

Indsend en Kommentar

Karen Bento's Vægt Historie